بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد و ال محمد



المـشي [ يـزيد ] الذكـاء ....




{توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب }




{ يؤدي ايضـأ دوراً في تحـسين وظائف الدمـاغ }



{ زيـاده مستويـات الذكـاء }

{ فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستةأشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حينمارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعةالتي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين }




م.ن